Berada di tengah-tengah orang yang suka berbohong sebenarnya nggak enak. Sesekali sebenarnya wajar, tetapi jika sudah berulang-ulang kali pasti membuat hubungan pertemanan menjadi tidak sehat. Sikap mereka ini dapat jadi toxic yang membawa dampak hidupmu penuh drama.
Lantas, apa yang perlu kamu lakukan? Diam saja? Sebaiknya jangan, ya! Kamu dapat menggunakan 5 solusi berikut untuk menghadapi teman yang suka berbohong.
Berikut ini 5 solusi untuk menghadapi teman yang suka berbohong:
1. Mendengarkan Penuh Perhatian dan Berbicara dengan Empati
Ketika seseorang menyatakan kebohongan, biarkan mereka meneruskan perkataannya. Lebih baik mendengarkan setiap kalimat yang mereka ucapkan dengan seksama. Tatap matanya biasanya cara ini sanggup menyebabkan mereka kehabisan kalimat dan tidak berani menatap balik.
2. Tidak Menghakimi Diri Sendiri dan Orang Lain
Apapun yang dikatakan orang lain kepadamu, sebaiknya jangan langsung terpengaruh atau percaya begitu saja. Cari kebenarannya, baru boleh berkomentar. Ingatlah terkecuali tiap-tiap kata yang nampak berasal dari mulutmu adalah bumerang bagi dirimu sendiri. Jadi, kita wajib lebih berhati-hati saat berbicara kepada orang lain.
3. Pengendalian Emosi Diri
Beberapa dari kita barangkali nggak bisa to the point kepada orang lain, sementara orang itu menyatakan kebohongan. Kamu dapat saja khawatir membuatnya sakit hati. Nah, sebaiknya tingkatkan rasa sabar dan pengertian di dalam dirimu. Dengarkan saja apa yang mereka katakan tanpa berikan komentar sedikitpun.
4. Adil dan Bijaksana
Kalau tingkat kebohongan yang disampaikan sudah kelewatan, lebih baik menjauh secara perlahan. Cara ini dapat membuat hidupmu jauh lebih berkualitas dan bahagia. Sebab, energi dan waktu yang biasa kamu menggunakan untuk mendengar omongan mereka dapat digunakan untuk hal-hal untuk mengembangkan kualitas diri. Jangan rela meneruskan obrolan yang pada dasarnya tidak benar. Daripada buang-buang energi, lebih baik cari topik obrolan lain yang tentu saja jauh lebih menarik untuk dibahas. Misalnya, mengulas rencana weekend atau topik seputar kecantikan.
5. Welas Asih
Ketika tahu teman berbohong, mungkin kita tidak tahu hal mendesak apa yang membuat mereka berbohong. Ada juga orang yang berbohong untuk mempertahankan harga diri dan gengsinya. Jangan ikut campur dan lebih baik memahami perilakunya selama hal tersebut tidak merugikan sekitar.
Jika masih mempunyai pertanyaan terkait hal ini,eMKa siap membantu. Yuk,terapkan 5 dimensi mindful eMKa dalam hubunganmu supaya dapat terjalin hubungan yang sehat dan baik. Jangan lupa untuk tuliskan pendapatmu mengenai hal ini di kolom komentar ya. Kira-kira bahas apa lagi ya selanjutnya? Komen yuk!
Info lebih lanjut dapat menghubungi Telpon / HP: +021 5503319 /
081806057646 Instagram @menatakeluarga atau website di menatakeluarga.com bertempat di Ruko Grand Palm Citywalk Blok B no 26, Kosambi Baru, Cengkareng Jakarta Barat 11750.