Bahagia itu menular, masa sih? Kalau orang di sekitarmu punya aura yang menyenangkan dan positif, kamu dapat tertular dengan mereka dan begitu juga sebaliknya. Jika kamu berteman dengan orang-orang yang pesimis dan penuh dengan amarah, kamu dapat tertular sifat itu.
Menurut Nicholas Christakis, seorang praktisi psikologi dan sosiologi berasal dari Harvard University, kebahagiaan itu seperti flu yang dapat menular dan menyebar dari satu orang ke orang lain.
Penelitiannya memperlihatkan bahwa pertemanan dapat memberi dampak 15% kebahagiaan bagi orang-orang yang berada dalam lingkup pertemanan tersebut. Terbukti jika kamu hidup dengan orang-orang yang bahagia, otomatis kamu akan menjadi bahagia.
Pertemanan yang positif akan mempunyai dampak yang positif juga, seperti pertambahan teman, jenjang karir makin lama naik, relasi makin lama bertambah. Memberikan kebahagiaan sesederhana itu, memberi senyuman atau berbincang mengenai pengalaman lucu hari ini, dapat menambah mood seseorang.
Tentukanlah lingkungan seperti apa di sekitarmu, seberapa berdampaknya bagi dirimu. Akan lebih menarik jika kamu dapat memberi tambahan motivasi positif bagi lingkungan itu. Jangan lupa, suka itu berawal dari diri sendiri.
Orang lain bahagia, tetapi mengapa kamu merasa tidak bahagia? Mungkin yang menjadi pertanyaan adalah apakah diri anda sendiri telah suka tanpa orang lain? Seringkali manusia mencari manusia lain agar mereka dapat merasakan kebahagiaan dari manusia tersebut. Namun, akan lebih baik kamu membahagiakan diri sendiri dulu. Karena suka datangnya dari dalam diri dan terpengaruh oleh diri sendiri.
Mulailah dengan memberi senyuman kepada dunia dan menanggapi perihal dengan positif dapat membawamu menjadi seseorang yang mudah menerima perubahan. Sebarkan aura positif dari dirimu kepada orang-orang sekitar, mereka akan merasakan perihal yang mirip denganmu.
Jika masih mempunyai pertanyaan terkait hal ini,eMKa siap membantu. Yuk, terapkan 5 dimensi mindful eMKa dalam hubunganmu supaya dapat terjalin hubungan yang sehat dan baik. Jangan lupa untuk tuliskan pendapatmu mengenai hal ini di kolom komentar ya.
Kira-kira bahas apa lagi ya selanjutnya? Komen yuk!Info lebih lanjut dapat menghubungi Telpon / HP: +021 5503319 / 081806057646 Instagram @menatakeluarga atau website di menatakeluarga.com bertempat di Ruko Grand Palm Citywalk Blok B no 26, Kosambi Baru, Cengkareng Jakarta Barat 11750.